1. Offenes Angebot für Gesundheit, Prävention und Bewegung
Walk und Talk Einzel oder Gruppe
Die Coronazeit, der Ukrainekrieg, die angespannte politische Lage und die steigenden Lebenskosten betreffen Menschen auf verschiedene Weise.
Die eigene PERSÖNLICHE Lebensrealität kann zu widrigen Lebensumständen führen, die einen beruflich wie privat überfordern,
oder sogar richtig aus der Bahn werfen bis hin zu einer persönlichen Krise führen.
Um nicht innerlich in den Rückzug zu gehen, sich von Mitmenschen abzukapseln oder Vermeidungsverhalten auszuprägen,
möchte ich eine Möglichkeit bieten sich mit diesen wichtigen Themen auseinanderzusetzen.
Während eines Spazierganges können Sie oder die Gruppe in einen Austausch kommen wie es Ihnen mit persönlichen oder gemeinsamen Themen ergeht.
Ziel ist, Unterstützung zu erfahren und /oder Strategien zu entwickeln, möglichst gut durch eine "bestimmte" Zeit zu kommen
und sich gegenseitig zu stärken/motivieren. Das Gruppen/Einzelangebot wird durch mich als Leitung begleitet.
Die Treffen finden bei entsprechender Witterung in der Regel draußen statt. Deswegen bitte geeignetes Schuhwerk anziehen und wetterfeste Kleidung. Sollte es regnen, kann kurzfristig umdisponiert werden.
Je nach Ort ein Cafe aufgesucht oder die Räumlichkeit der Praxis gewählt werden.
Die Walk und Talks sind einzeln und individuell möglich, oder als Gruppe (mindestens 2 Personen) und ist offen
dh. es können jederzeit neue Leute dazukommen.
Wann: Im Januar 2024 Freitags von 14.00 -15.30 Uhr WALK und TALK Spaziergänge für Gruppen
oder Einzeln zu anderen Zeiten (individuell ausgemacht)
Wo: Kurparkrunde Sonnenberg / Treffpunkt Rückseite Kurhaus / an der Konzertmuschel
Schiersteiner Hafenrunde / Treffpunkt Hans Römer Platz/ Weinstand
Schlosspark Biebrich / Freitreppe vor dem Schloss/Cafe
Leitung:
Dipl.-Päd./HP Psychotherapie Katja Krüger
Kosten pro Termin: 10€ (1,5 Std.) Gruppe pro Pers.
60€ (ca. 1 Std./-1,5 Std. ) Einzel Walk/Talk
Bitte mit vorheriger Anmeldung unter Tel/Mobil: 0176-36 31 24 66