Behandlungsspektrum
Ich berate und begleite Sie bei
psychischen Problemen mit und ohne körperliche Auswirkungen
psychosomatischen Beschwerden (auch aufgrund von Suchtfolgen)
Ängste, Krisen, Überforderung, Stress, Erschöpfung, Burnout
Konflikten in Beziehung, Ehe, Abhängigkeiten, Trennung bzw. Scheidung
Entwicklungs- und Erziehungsfragen zu Kindern/Jugendlichen
Ich coache Sie
bei Problemen am Arbeitsplatz, z. B. Mobbing, Arbeitsplatzverlust oder anderen verfahrenen Situationen
wenn Sie sich beruflich umorientieren wollen oder sich Veränderungen wünschen
bei Identitäts-Unsicherheiten, z. B. Geschlechtsidentität, soziale Rolle, Status
Ich leite und moderiere
Themenorientierte Selbsthilfegruppen (z. B. Walk and Talk, Pflegende Angehörige, Depression-Prävention etc.)
Seminare / Workshops in sozialen Einrichtungen zu vorgegebenen Themen z.B. Konzeptions- und Klausurtage etc.
Ich wende diese Verfahren an
Personen- und Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer, Insoo Kim Berg
Methoden zur Entspannung und Körperorientierten Verfahren:
- Reiki
- Achtsamkeits-Übungen, Atemtechniken, Meditation etc.
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Yogaübungen
- Entspannungsmassagen